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La musculation – machines et nutrition

La musculation – machines et nutrition

La musculation sert à accroitre la force physique et est pratiquée pour augmenter sa masse musculaire. Que vous soyez débutants, sportifs d’une catégorie différente ou culturistes avancés. BNS Equipement Fitness est à vos cotés et vous conseille un ensemble de nutrition sportive, d’accessoires et de machines de musculation pour réaliser vos objectifs sportifs avec confort.

La musculation et les protéines .

BNS Equipement Fitness peut fournir une large gamme de protéines pour tous niveaux et tous profils de sportifs. Du débutant, au culturiste très avancé, aux autres sportifs souhaitant se développer d’avantage, les protéines sont indispensables , pour le gain de masse musculaire et pour reconstruire les muscles. BNS vous guidera dans le choix de celles-ci. Lors des mouvement d’exercices, les fibres musculaires vont se déchirer puis se reformer afin de compenser un prochain effort identique, c’est la raison pour laquelle il faut régulièrement augmenter l’intensité de la séance afin de ne pas stagner, et nourrir ses muscles de protéines pour une reconstruction optimale .

L’entrainement, la progression et la persévérance de la musculation.

Que vous soyez en salle de sport ou chez vous, la musculation a des bien-faits sur la santé, le corps et le mental. Tout d’abord le corps car elle améliore la silhouette, mais aussi mentalement pour libérer les tensions du quotidien. Elle permet d’améliorer sa santé circulatoire, de lutter contre le mal de dos et contre le vieillissement.